Якщо ви мрієте про красивий прес, а також підтягнутий живот рекомендуємо купити міостимулятор для преса. З його допомогою досягти бажаних контурів тіла буде набагато простіше. Також це чудовий варіант для тих, хто хоче підтримувати тіло у формі, але не має достатнього часу для тренувань.
Що таке міостимуляція
Міостимуляція - процес на м'язові тканини з допомогою електродів, які змушують м'язи скорочуватися. Під час процедури відбувається те саме, що й при заняттях спортом: м'язи скорочуються та розтискаються, завдяки чому досягається ефект тренування.
Стимуляція м'язів з допомогою електродів контрольована, і залежить від якості виконання тієї чи іншої вправи. Це значно полегшує процес досягнення бажаного рельєфу для новачків, оскільки у спорті техніка дуже важлива. Окрім цього, стимулятор для преса можна використовувати під час читання, роботи за комп'ютером, дрібних повсякденних справ. Таким чином, зайнята людина може підтримувати м'язи живота в хорошому тонусі.
Що потрібно знати, перш ніж купити міостимулятор для преса
На наявність рельєфу впливає багато чинників. Серед основних: харчування, кількість фізичних навантажень, генетика, співвідношення м'язів до жиру. Міостимулятор для м'язів живота не допоможе досягти яскраво вираженого преса (який видно без напруги живота). Це досягається тільки при комплексній роботі з харчуванням та вправами.
Перед покупкою електростимулятора м'язів преса обов'язково ознайомтеся із протипоказаннями. Зверніть увагу, що електрична стимуляція може посилити розвиток хвороб черевної області.
Для досягнення видимого ефекту потрібно регулярно використовувати прилад протягом 2-3 тижнів або 1-2 тижнів за наявності фізичних навантажень.
Поєднувати вправи на прес або будь-які інші фізичні навантаження з міостимуляцією живота небажано.
Кому підійде прилад
- Людям, які хочуть відновити тонус м'язів після тривалої перерви.
- Тим, хто хоче підтримувати фізичну форму, проте не має достатнього часу для тренувань.
- Для тих, хто хоче схуднути та змоделювати бажані контури тіла.
- Для тих, хто хоче покращити якість тіла.
Кому не підійде прилад
Ці моделі не підходять для професійних цілей, оскільки призначені тільки для живота. Для салону рекомендуємо вибирати обладнання у категорії "Для тіла". Тут ви знайдете безліч моделей, серед яких однозначно зможете вибрати потрібну.
Чому варто купити стимулятор для преса
- Допоможе швидше досягти бажаного ефекту, а також підтримати м'язи живота в тонусі.
- Завдяки своїй компактності прилад можна легко брати із собою на роботу, у подорожі чи на відпочинок.
- Терапія чудово поєднується з іншими апаратними методиками, а також добре доповнює масаж.
- Один домашній сеанс із приладом обійдеться від 3 до 5 грн. Більш доступний спосіб роботи з пресом важко уявити.
Ці девайси чудові помічники для людей, які намагаються підтримувати себе у формі. З їхньою допомогою ви зможете без особливих зусиль змоделювати бажану фігуру.
Відповіді на популярні запитання
1. Якщо я не займаюся спортом, чи буде ефект?
Звичайно. Ваші м'язи будуть підтримуватись у хорошому тонусі, але вираженого ефекту не буде. Досягнення красивого преса – не швидкий процес, до якого потрібно комплексно підійти.
2. Чому не можна одночасно займатися спортом та працювати з приладом?
Під час занять спортом потрібно повністю зосередитись на техніці виконання, що досить важко за постійної імпульсної стимуляції живота. Також, під час інтенсивних рухів електроди можуть від'єднуватися, а для досягнення ефекту потрібен безперервний вплив на м'язи преса.
3. Чи є відгуки?
Так, звичайно, на нашому сайті ви можете ознайомитися з відгуками до кожного апарату. Причому масажери для живота мають більшу популярність.
4. Якщо лікар заборонив навантаження, чи можна використовувати прилад?
Рекомендуємо порадитися зі спеціалістом, оскільки апарат задуманий з метою імітації тренувань. Від професійних вправ відрізняється амплітудою руху, силою на м'язи.
5. Скільки часу потрібно приділяти роботі з апаратом?
У середньому курс триває 2 тижні: щодня по 2 процедури, тривалістю від 8 до 12 хвилин.