Как убрать отеки (мешки под глазами)? Почему отекают глаза, лицо, ноги?

2019-11-15

Отеки — это не только неприятное явление, которое вызывает дискомфорт. В первую очередь это мощный сигнал организма, который свидетельствует о проблемах со здоровьем. Поэтому, сразу совет No1 – никогда не игнорируйте отечность тканей. Если вы уже столкнулись с этой проблемой, то начните с прочтения этой статьи. Мы постарались комплексно изучить эту проблему, чтобы дать полезные рекомендации.

Причины отеков.  Почему отекают лицо, глаза, ноги?

Отеки появляются из-за избытка жидкости в тканях и органах. Если организм нормально функционирует — вся жидкость выводиться через почки, печень и потовые железы. Не углубляясь в биологию человека, отметим: жидкость это не только вода. Наш организм постоянно выводит лишние соли и токсины. Именно они при застое и проявляются в виде отеков. Теперь подробнее...

1. Проблемы с почками

Сопровождаются застоем соли и воды в организме. Такие отеки, как правило, появляются утром, на лице (в большинстве случаев отечность под глазами). Утром человек встает с опухшими веками и мешками под глазами, а в конце дня проблема проходит. На следующее утро все повторяется. В этом случае нужно идти к урологу, и начинать лечение. Проблемы с почками просто так не проходят.

Важно: мешки и отеки могут появляться утром после регулярного недосыпа. В этом случае сначала нужно нормализовать режим сна. Возможно, симптомы пройдут сами.

2. Сердечно-сосудистые заболевания

Сердце качает кровь по всему организму, поэтому при ссз появляются проблемы с застоем лимфы. Кровь заканчивает путь в ногах, и если есть проблемы с сердцем, она попросту не доходит туда в нужном количестве. Отсюда и отеки ног. Чтобы избавиться, лучше всего записаться на прием к кардиологу.

Важно: если вы молодой, активный и ваша деятельность связана с постоянной ходьбой, то ваши проблемы с застоем жидкости могут быть связаны с данной деятельностью. Часто ноги "гудят" у официантов, барменов, продавцов, промоутеров.

3. Варикоз

Очень популярное заболевание. По статистике варикоз есть у 30% мужчин и 80% женщин. Узнать врага в этом случае несложно. Ярко выраженные, ненормальных размеров вены на ногах (особенно в области ступней), которые сильнее всего заметны вечером — это варикоз. Здесь нужно как можно раньше обратиться к врачу. Он должен диагностировать болезнь, стадию и назначить лечение. Это могут быть как таблетки, так и операционное вмешательство на поздних стадиях.

отеки под глазами

4. Гормональные нарушения

Нарушения, связанные со щитовидной железой, которая отвечает за выработку гормонов в организме. Если орган вырабатывает недостаточно гормонов — появляется отечность ног, реже остальных частей тела. Также могут появиться проблемы с пульсом, повышенная сонливость, резкий набор или потеря массы. Как правило, гормональные сбои характерны для подростков, беременных и недавно рожавших женщин. В этом случае нужно идти к эндокринологу, чтобы сдать анализы на гормоны. Врач определит, каких конкретно гормонов не хватает, и уже будет назначать лечение.

Гормональные сбои самостоятельно не лечатся. Такие проблемы всегда решаются индивидуально. Даже если вашей сестре удалось нормализовать гормоны с помощью одного препарата, то это не значит, что поможет и вам.

5. Аллергии

Аллергические реакции часто сопровождаются отеками. Простой пример — укус пчелы, когда на месте прокола жалом остается припухлость. Сложнее с другими видами аллергии: например, на пищевые продукты, пыль растений или шерсть животных. Они могут провоцировать отечность внутренних органов. В этом случае нужно подбирать лечение, и минимизировать контакты с аллергенами.

Интересный факт: говорят, что шерсть животных не вызывает аллергии. Реакция возникает на слюну животного, часть которой содержится в шерсти. Это объясняет, почему у некоторых людей наблюдается аллергия на лысых кошек.

Что делать при отечности?

самостоятельный массаж лица

1. Нормализуйте образ жизни

Профилактика гораздо лучше, чем лечение. Чтобы в будущем не было проблем с застоем жидкости, советуем:

  • отказаться от вредных привычек;
  • нормализовать питание;
  • вести активный образ жизни.

Если же есть проблемы с желудочным трактом, печенью или почками — тщательно соблюдайте все советы врача.

2. Ограничьте потребление соли до 2-5 грамм в сутки

Это примерно половина чайной ложки. Если любите фастфуд — придется отказаться. В одном чизбурге содержится 70% суточной нормы соли, если скушали два — превысили норму на 40%. Кстати, в качестве перекуса можно использовать яблоки или творог. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, стимулируют нормальную циркуляцию жидкости в организме.

3. Чаще балуйте себя процедурами

Лимфодренажный массаж лица и тела способствует нормальной циркуляции лимфы. Различные массажи лица помогают избавиться от мешков и "гусиных" лапок под глазами.

Большинство тактильных процедур направлены на устранение задержки жидкости в организме.

Как быстро снять отеки в домашних условиях

Не всегда есть время на походы к врачам и прием медикаментов. Мы это прекрасно понимаем. Поэтому, подобрали для вас способы, которые помогут быстро убрать отеки.

  • Глаза: самый популярный метод — приложить кубик льда на несколько минут или умыться холодной водой. Также под глаза можно положить кружочки огурцов.
  • Лицо: маска из тертого огурца, картофеля или сметаны. Вне зависимости от выбора нужно подержать 10-12 минут, и смыть прохладной водой.
  • Ноги: помочь может небольшая солевая ванна. Для этого в тазик нужно налить теплой воды, растворить в ней полстакана обычной соли и полстакана соды. Эти вещества выведут лишние токсины и соли из тканей, что поможет снять отек ног. лимфодренаж в домашних условиях

Избавляемся от мешков глаз с помощью аппаратной косметологии

Или же, как убрать отеки под глазами навсегда? Примочки, кубики льда, и другие способы конечно работают. Но они дают кратковременный эффект. Если же вы заинтересованы в том, чтобы навсегда забыть о проблеме — советуем регулярно делать такие процедуры:

  • лимфодренаж лица — процедура, направленная на нормализацию лимфоотока. Помогает вывести из лицевых тканей лишние соли и токсины. Сугубо для глаз обычно не делается, но обработка зоны вокруг глаз само собой предполагается. Таким образом, вы убиваете двух зайцев: избавляетесь от отека глаз и улучшаете общее состояние кожи. Процедура может проводиться мануальной техникой (руками) или же более профессионально, с помощью аппарата для лимфодренажа. В таких аппаратах роль массажера выполняет вакуум или сжатый воздух;
  • микротоки — массаж лица с помощью низкочастотного тока, проводиться с помощью специального аппарата. Во время терапии, под воздействием тока меняется внутриклеточная структура ткани. Такая терапия поможет не только при застое жидкости, но и если нужно сделать небольшой лифтинг лица;
  • массаж лица: любой. Мануальный или профессиональный, вакуумом, микротоком, ультразвуком — не важно. В любом случае процедура поможет избавиться от лишней жидкости и солей, а также улучшить общее состояние кожи.

аппаратный лимфодренаж лица

Последнее

Отеки — далеко не косметологическая проблема. В любом случае это медицинская проблема, которая частично решается с помощью косметологии. Поэтому, проходить процедуры и при этом не обращаться к врачу — пустая трата времени. Чтобы действительно забыть об этой проблеме, нужно для начала нормализовать состояние здоровья. Тогда и косметические процедуры дадут гораздо лучший эффект.


Коментарі
Если остались вопросы или нужен профессиональный совет, то оставляйте свои комментарии.
Ви користувались продуктом?

Розкажіть нам щось про це та допоможіть іншим прийняти правильне рішення

Написати відгук