Или как его еще называют антиоксидант из океана. А многие популярные beauty ресурсы этот труднопроизносимый компонент и вовсе характеризуют как самый мощный инструмент в борьбе за молодость кожи. Неплохое заявление как для какого-то вещества? Предлагаем сегодня как минимум узнать что же это за компонент, для чего нужен и как его получать.

Что такое астаксантин?

Астаксантин природный антиоксидант-каротиноид (органический пигмент, синтезируемый водорослями, бактериями, грибами). Этот компонент содержится практически во всех дарах моря, которые мы употребляем: водоросли, креветки, лосось, форель, омары. Ну и что, спросите вы? Ничего особенного в этом компоненте нет.

Хоть астаксантин принадлежит к группе антиоксидантов (необходимых веществ для нашего организма), он гораздо мощнее привычных нам компонентов. Так, например, он в 6000 раз эффективнее витамина C и многих других антиоксидантов. Этот факт уже позволяет предположить о том насколько сильно компонент способен повлиять на нашу кожу.

В 2018 году объем производства этого антиоксиданта составил приблизительно 600 млн. долларов США.

Польза астаксантина для кожи

1. Антиоксидантная и противовоспалительная активность

Научные исследования подтвердили высокую эффективность астаксантина как андиоксиданта. Он почти в 10 раз эффективнее зеаксантина, лютеина, кантаксантина и бета-каротина, и в 100 раз — альфа-токоферола. Компонент увеличивает устойчивость клеточных мембран, препятствуя перекисному окислению липидов. Также, вещество обеспечивает дополнительную защиту кожи от воздействия свободных радикалов.

2. Влияние на кровеносную систему

Астаксантин уменьшает уровень гидроперекисей в эритроцитах, что позволяет говорить о хорошем воздействии на микроциркуляцию крови. Она в свою очередь напрямую связанная с красотой кожи: чем лучше микроциркуляция — тем чище клетки.

3. Непосредственное влияние на кожу

Исследования, проведенные на небольших группах людей, доказали, что астаксантин:

• повышает эластичность и гладкость кожи;
• улучшает тон;
• способствует разглаживанию морщин;
• прекрасно борется с отечностью и пигментными пятнами;
• прекрасно увлажняет кожу.

Другие эксперименты также показали, что вещество в высоких дозах не имеет никаких побочных эффектов: токсичность, тератогенность, эмбриотоксичность и репродуктивную токсичность. Также, компонент не проявляет мутогенных свойств, что важно при производстве косметических продуктов и биологических добавок.

Где содержится астаксантин?

1. Продукты питания

Больше всего в лососевых рыбах, водорослях и планктоне. Так, например, в килограмме нерки содержится 26-38 мг. вещества, в водорослях астаксантина еще меньше — всего 4 мг. При норме от 4 до 12 мг. в день, из продуктов питания получить необходимый антиоксидант довольно сложно. Поэтому, многие люди пользуются альтернативными вариантами.

2. Биологические добавки

Содержат концентрированное вещество в форме капсул или таблеток. Как правило, одна капсула содержит от 4 до 12 мг. вещества. Таким образом БАДы позволяют полностью восполнить дефицит астаксантина, если вы не получили его из продуктов питания.

У этого способа есть и большой минус — трудно определить качество добавки. Цены очень сильно колеблются (от 400 грн до 4000), из-за чего трудно разобраться насколько качественный тот или иной продукт.

3. В косметике

Сейчас на рынке можно подобрать косметические средства с астаксантином для любого типа кожи. Большинство продуктов относиться к средней и высокой ценовой категории. Есть также и люксовая косметика, в состав которой входит астаксантин и другие антиоксиданты.

Преимущество этого способа заключается в его удобстве и безопасности. Если тест на изгибе локтя показал плохую реакцию кожи, то от продукта можно отказаться. Подобный эксперимент с БАДами провести довольно сложно.

Однажды Мадонна призналась, что для молодости кожи употребляет астаксантин в специальных добавках. Именно ее заявление и спровоцировало повышенный интерес к веществу.

Другие полезные свойства астаксантина

• Положительно влияет на иммунную систему: увеличивает общее число Т- и В-клеток.
• Положительно влияет на липидный профиль, способствуя снижению уровня триглицеридов.
• Препятствует деградации когнитивных функций, вызванных возрастными изменениями.
• Повышает остроту зрения, а также снижает общую утомляемость глаз.

Учитывая высокую безопасность, о которой мы писали выше, этот антиоксидант действительно можно назвать уникальным и порекомендовать каждому ввести в свой рацион.

Рекомендации

• Астаксантин имеет ярко-красный пигмент, а поэтому все косметические средства с ним так или иначе должны иметь красный оттенок. Если же крем имеет другой цвет, то вероятно концентрация вещества в нем очень маленькая.
• Рекомендуется получать антиоксидант не только внешне, но и вовнутрь, поскольку он обладает рядом полезных свойств.
• Учитывайте, что косметические средства лишь на 5% проникают в глубинные слои кожи. Поэтому, не следует ожидать Вау эффекта от применения кремов с астаксантином. Для достижения хорошего эффекта компонент лучше всего вводить с помощью специальных технологий(ультразвук, микротоки).
• Цена на астаксантин в большинстве зависит от формы (БАДы, кремы, сыворотки). Сам же компонент в большинстве своем имеет один характер происхождения(зеленые водоросли, планктон).
• Чтобы улучшить усвоение, компонент лучше принимать в комплексе с продуктами, богатыми полезными жирами.

ВЫВОД

Астаксантин действительно очень мощный антиоксидант, обладающий рядом полезных свойств. Получение его через пищу или косметические средства однозначно порадует вас. Конечно, говорить о мощном anti-age эффекте из-за отсутствия доказательной базы пока рано. Но, то что компонент благоприятно воздействует на кожу и организм — это факт. И ради этого его и стоит принимать.